14 Sexboeken die het lezen waard zijn

14 Sexboeken die het lezen waard zijn

Wil een boek over seks het lezen waard zijn, dan moet het 1) van iemand zijn die je vertrouwt en 2) niet te klinisch of ... droog. Door de jaren heen - en door onderzoek voor ons eigen boek, Het seksprobleem - we hebben handleidingen gevonden van boeiende experts die zowel ontzettend nuttig zijn als gemakkelijk te lezen zijn.

En natuurlijk is vrouwelijk genot een onderwerp dat we hebben onderzocht in onze Netflix-show, Het rommel Lab : Als je nieuwsgierig bent en meer wilt weten, hebben we al onze gerelateerde seksinhoud hier.

  •  <em>door Esther Perel

    Paring in gevangenschap door Esther Perel

    Wat is er nodig om de vlam brandend te houden - zelfs na jaren van huwelijk? Koppels en seksualiteitstherapeut Esther Perel weegt met haar eerlijke (en verfrissend provocerende) inzicht in op de mogelijkheid van een beter seksleven in dit buitengewoon vermakelijke onderzoek naar liefde en lust.



  •  <em>door Emily Nagoski, PhD

    Kom zoals je bent door Emily Nagoski, PhD

    Emily Nagoski , een seksuele voorlichter en voormalig onderzoeker aan het Kinsey Institute, onderzoekt de manieren waarop we plezier beleven aan deze inmiddels klassieke lezing over de wetenschap van de seksualiteit van vrouwen. Het is een niet-oordelende kijk op seksueel verlangen, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en gegevens. Zoals Nagoski uitlegt: een orgasme hoeft niet ongrijpbaar te zijn, en een bevredigend seksleven komt niet alleen neer op wat er tussen de lakens zit.

  •  <em>door Peggy Orenstein

    Meisjes en seks door Peggy Orenstein

    Peggy Orenstein Het fascinerende onderzoek onthult de harde realiteit van de cultuur van de middelbare school en universiteit door middel van diepte-interviews met studenten, academici, psychologen en een reeks andere experts die ingaan op de gecompliceerde aard van moderne seks en relaties. Het is een ongelooflijk eye-opening read voor alle volwassenen met een belang in de volgende generatie, met name ouders natuurlijk - en ook tieners.



    waar biologische eieren te kopen
  •  <em>door Peggy Orenstein

    Jongens en seks door Peggy Orenstein

    Een even onthullende, uitgebreide tegenhanger van die van Orenstein Meisjes en seks , Jongens en seks is het resultaat van meer dan twee jaar onderzoek en meer dan honderd interviews met jongens tussen de zestien en tweeëntwintig. En zoals in Meisjes en seks Slaagt Orenstein erin om de gegevens in een stijl te presenteren die van de pagina springt.

  •  <em>door Laurie Mintz, PhD

    Cliterate worden door Laurie Mintz, PhD

    Van sekstherapeut en professor psychologie Laurie Mintz, Cliterate worden pleit voor gericht op stimulatie van de clitoris . Hoewel het boek veel informatie over de clitoris bevat - er is de vereiste anatomische les en nuttig advies - is het overkoepelende thema de kloof tussen mannelijk en vrouwelijk seksueel genot. Mintz 'benadering om die kloof te dichten is praktisch en verhelderend.

  •  <em>door Stephen Snyder, MD

    Liefde waard om te maken door Stephen Snyder, MD

    Psychiater Stephen Snyder stelt dat mindfulness misschien wel de grootste opwinding is die er is en dat seksueel narcisme niet alleen acceptabel is, het is ook nodig. Dat lijkt een radicale benadering van passie behouden in een langdurige relatie . Maar of je nu twintig jaar getrouwd bent of in een swipe-right-hoofdstuk zit, Snyder gelooft dat de essentie van goede - lonende, gedenkwaardige, gepassioneerde - seks het begrijpen van ons seksuele zelf is.



  •  <em>door Lori A. Brotto, PhD

    Betere seks door mindfulness door Lori A. Brotto, PhD

    Focussen op het leven buiten de slaapkamer, psycholoog en seksonderzoeker Lori A. Brotto kijkt met medeleven naar de verschillende redenen waarom we aan verschillende seksuele problemen kunnen lijden. De meest voorkomende maar op de een of andere manier minst besproken onder hen: een gebrek aan interesse. Brotto biedt handvatten, in de vorm van gemakkelijke oefeningen, om verlangen en plezier te vergroten.

    hoe je je tweelingvlam ontmoet
  •  <em>door Lisa Taddeo

    Drie vrouwen door Lisa Taddeo

    In haar (langverwachte) eerste boek, journalist Lisa Taddeo verdiepte zich gedurende het grootste deel van tien jaar in het leven van drie Amerikaanse vrouwen in verschillende delen van het land. Het resultaat is een boeiend waargebeurd verhaal over seks en verlangen , trauma en verlangen, kracht en kwetsbaarheid, en de onzichtbare krachten die onze seksualiteit vormen. Het schrijven is zo poëtisch dat je gemakkelijk vergeet dat het non-fictie is. Maar we vielen voor Drie vrouwen vanwege het gewone erin. We zien onszelf in deze vrouwen. Taddeo herinnert ons er zo gracieus aan dat we natuurlijk normaal zijn. We zijn allemaal normaal.

  •  <em>door Nicole Daedone

    Langzame seks door Nicole Daedone

    Nicole Daedone, de maker van orgastische meditatie , legt de ins en outs van de beoefening uit - beschouw het als de yoga van seks - in deze eenvoudig te gebruiken, stapsgewijze handleiding die ook dienst doet als een bijbel over vrouwelijke tevredenheid (voor vrouwen en mannen).

  •  <em>door Joanna Gray

    The Little Book of Sex door Joanna Gray

    Deze gaat minder over lezen en meer over actie. Je zult stomende citaten vinden (veel van hen), een snelle ravotten door de Kama Sutra … Zelfs een mini-tutorial over sensate focus: een hete kleine partnertechniek over aanraken en aangeraakt worden.

  •  <em>door Aaron Spitz, MD

    Het penisboek door Aaron Spitz, MD

    Dit is, je raadt het al: een uitgebreide handleiding over alle dingen [ voeg aubergine-emoji in ], geschreven door uroloog Aaron Spitz. Hij behandelt alles - en we bedoelen alles - van grootte tot de wetenschap achter een erectie tot zijn vijfstappenplan voor een optimale gezondheid van de penis. Als je een penis hebt of van iemand met een penis houdt, is dit het boek dat je moet kopen.

  •  <em>door Michaela Boehm

    The Wild Woman’s Way door Michaela Boehm

    Seks, intimiteit en Tantra expert Michaela Boehm schrijft over het belang van bewust omgaan met ons lichaam - de verbinding tussen lichaam en geest die, zegt ze, het geheim is om dieper, groter plezier te vinden. Belichaming, zegt ze, luistert naar de signalen van ons lichaam, en ze spoort ons aan om ons lichaam op ongestructureerde manieren door praktische oefeningen die ons terugbrengen in onze gevoelens en onze zintuigen.

  •  <em>door Betty Dodson, PhD

    Seks voor één door Betty Dodson, PhD

    Als je een fan bent van seksuele voorlichter Betty Dodson - of een fan van masturbatie - dan is dit boek iets voor jou. Hoewel zoveel boeken over seks zich richten op partnerseks, is dit een niet-verontschuldigende en duidelijke gids om voor één persoon seks te vieren en te verbeteren.

    hormoonbalans en gewichtsverlies
  •  <em>door Wendy Maltz

    De reis naar seksuele genezing door Wendy Maltz

    Dit boek wordt bijna als een stapsgewijze handleiding gepresenteerd en is moeilijk - maar buitengewoon zachtaardig en nuttig - voor iedereen die na misbruik worstelt met seks en intimiteit. Het is ook een belangrijk boek voor partners van overlevenden van seksueel misbruik.